BAZA WIEDZY Artykuły
MOBBING

Osobowość typu A i B, a podatność na mobbing.

Osobowość a mobbing – rola typów A i B w kształtowaniu ryzyka mobbingu w miejscu pracy.

07.07.2026
Osobowość typu A i B, a podatność na mobbing.
Osobowości typu A i B (Meyer Friedman & Ray Rosenman) to psychologiczna koncepcja stylu zachowania i osobowości, pierwotnie związana z ryzykiem chorób serca, dziś często stosowana w analizie stylów pracy i zachowań w organizacjach, szczególnie w wyjaśnianiu różnic w stylach pracy, radzeniu sobie ze stresem
i konfliktami.

Osobowość pracowników i menedżerów wpływa na sposób komunikowania się, reagowania na presję, rozwiązywania konfliktów oraz budowania relacji w miejscu pracy.

W badaniach dotyczących mobbingu i zarządzania często analizuje się między innymi dwa odmienne wzorce zachowania, określane jako osobowość typu A i typu B. Pierwszy z nich wiązany jest zazwyczaj z silną potrzebą osiągnięć, rywalizacją, pośpiechem i wysokim poziomem zaangażowania, natomiast drugi - ze spokojniejszym tempem działania, większą cierpliwością i mniejszą skłonnością do konkurowania.
Podział ten nie pozwala jednoznacznie przewidzieć zachowania konkretnego pracownika ani wskazać, kto stanie się sprawcą lub osobą doświadczającą mobbingu. Może jednak stanowić użyteczne narzędzie do analizowania różnic w reagowaniu na stres, presję wyników, krytykę, konflikty i niejasne oczekiwania organizacyjne. Te same cechy, które w sprzyjającym środowisku wspierają efektywność, motywację i rozwój, w organizacji
o niewłaściwej kulturze zarządzania mogą prowadzić do przeciążenia, nadmiernej kontroli, agresywnej rywalizacji czy eskalacji napięć.
Z perspektywy przeciwdziałania mobbingowi kluczowe znaczenie ma zatem nie samo przypisywanie pracownikom określonych typów osobowości, lecz rozumienie, w jaki sposób ich indywidualne cechy łączą się ze stylem przywództwa, systemem oceny pracy, poziomem presji oraz zasadami komunikacji obowiązującymi w firmie. Analiza osobowości typu A i B pozwala lepiej dostrzec potencjalne źródła konfliktów, zidentyfikować czynniki ryzyka oraz projektować takie praktyki zarządcze, które wspierają efektywność
bez naruszania godności, bezpieczeństwa i dobrostanu pracowników.

Osobowość typu A charakteryzuje się wysokim poziomem ambicji, rywalizacyjnością, perfekcjonizmem, niecierpliwością oraz tendencją do odczuwania stresu. Osoby tego typu często dążą do osiągania celów kosztem relacji społecznych.

W kontekście mobbingu mogą one występować zarówno jako ofiary, jak i sprawcy.

Wyniki badań.

Osoby o osobowości typu A częściej angażują się w konflikty interpersonalne w pracy. Mogą być bardziej podatne na bycie ofiarą, ponieważ ich rywalizacyjny styl prowokuje otoczenie, ale również częściej występują w roli sprawcy, stosując presję wobec innych. (Zapf & Einarsen, 2003, 2011)

W zespołach o wysokim natężeniu konkurencji pracownicy o typie A są bardziej narażeni na nękanie, ponieważ postrzegani są jako zagrożenie przez współpracowników.
(Hoel & Cooper, 2000)

W badaniu we Włoszech wykazano, że osoby o typie A zgłaszały wyższy poziom zachowań związanych z konfliktem i częściej doświadczały działań mobbingowych
w porównaniu do osób o typie B.
(Balducci, Fraccaroli & Schaufeli, 2011)

W badaniu 312 pracowników administracji stwierdzono, że osoby o wysokiej ambicji
i tendencji do kontrolowania otoczenia (charakterystyczne dla typu A) częściej zgłaszały bycie celem krytyki i podważania kompetencji.
(Nawrat, 2017)

Osobowość typu A jest czynnikiem ryzyka w kontekście mobbingu - zarówno w roli ofiary, jak i sprawcy. Statystycznie osoby z cechami typu A częściej zgłaszają doświadczenia mobbingowe (różnica 10-15 punktów procentowych w porównaniu z typem B).

28% osób z cechami typu A deklarowało doświadczenia mobbingowe w ostatnim roku,
w porównaniu do 17% osób o cechach typu B.
(Balducci et al., 2011)

Wśród pracowników o profilu typu A 34% wskazało, że doświadczyło długotrwałego nękania, podczas gdy w grupie typu B było to 19%.
(Nawrat, 2017)

Cechy rywalizacyjne i perfekcjonistyczne, charakterystyczne dla typu A, korelują istotnie
z wyższym wskaźnikiem zgłaszanego mobbingu (r ≈ 0,22-0,25).
(Rodríguez-Muñoz & Notelaers, 2014)

Meta-analizy w szrokich badaniach potwierdzają, że osobowość typu B koreluje z niższym poziomem zgłaszanego mobbingu (r ≈ -0,20).
(Rodríguez-Muñoz & Notelaers, 2014)

Liderzy typu A i B.

W kontekście zarządzania zespołem różnice między osobowością typu A i B mają istotne znaczenie dla klimatu pracy, a także ryzyka pojawienia się mobbingu.

Liderzy typu A są zazwyczaj silnie nastawieni na wyniki i tempo realizacji zadań. Potrafią mobilizować zespół do osiągania celów, ale jednocześnie ich rywalizacyjny i impulsywny styl może sprzyjać powstawaniu napięć, presji i niezdrowej konkurencji. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do zachowań postrzeganych jako mobbing zarówno wobec podwładnych, jak i współpracowników.

Z kolei liderzy typu B charakteryzują się większą cierpliwością, umiejętnością słuchania
i skłonnością do budowania atmosfery współpracy. Ich styl pracy obniża ryzyko konfliktów
i sprzyja tworzeniu bezpiecznego środowiska psychologicznego. Choć mogą być mniej dynamiczni w egzekwowaniu wyników, to częściej pełnią rolę stabilizatora i mediatora
w zespole, co ogranicza podatność organizacji na mobbing.

Dla organizacji oznacza to, że zrównoważenie stylów zarządzania - poprzez rozwój kompetencji liderów typu A w obszarze komunikacji i empatii oraz wspieranie liderów typu B w zakresie asertywności i zarządzania wynikami - jest kluczowe dla utrzymania efektywności zespołu przy jednoczesnym ograniczaniu ryzyka mobbingu.

Rekomendacje.

Efektywne zarządzanie pracownikami o odmiennych typach osobowości wymaga zróżnicowanego podejścia do zadań i rodzaju wsparcia w pracy.

Osoby typu A, ambitne, rywalizacyjne i podatne na stres, dobrze sprawdzają się
w zadaniach wymagających dynamiki i wysokiej motywacji, jednak wymagają wsparcia
w zakresie zarządzania stresem, współpracy i komunikacji, aby uniknąć konfliktów i ryzyka mobbingu.

Osoby typu B, spokojne, cierpliwe, i współpracujące, stabilizują klimat zespołu i redukują napięcia, lecz potrzebują wzmocnienia w obszarze asertywności i egzekwowania celów.

Z perspektywy organizacyjnej najlepsze efekty daje zrównoważone zespoły, w których potencjał osób typu A uzupełnia się z umiejętnością budowania relacji charakterystyczną dla typu B.

W praktyce biznesowej oznacza to, że organizacje powinny:

  • wspierać osoby typu A w rozwijaniu umiejętności współpracy i zarządzania stresem,
  • angażować potencjał osób typu B do stabilizowania zespołów i budowania atmosfery współpracy,
  • dążyć do różnorodności osobowościowej w zespołach, aby zrównoważyć dynamikę rywalizacji i współpracy.